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醫師震撼爆料！血糖飆高的真凶竟然不是米飯，而是你每天在吃的它
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不吃藥這樣吃白米飯，輕鬆降血糖，效果堪比藥物！成功逆轉10年糖尿病 #樂享養生 #健康知識 #老年健康
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十穀米血糖測試， 十穀米與白米飯比較血糖；十穀米gi指數，糖尿病友吃十穀米有比較好嗎? #血糖測試 #十穀米
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日本人也吃米，為何糖尿病率依然不高？和地中海人相比，有哪些獨特特點///日本人も米を食べているのに、なぜ糖尿病の罹患率が高くないのでしょうか？地中海の人々と比べて、独特の特徴は何でしょうか?
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別再錯怪米飯了！日本糖尿病全球最低，原來他們這樣吃！這5種食物才是血糖飆升的“真兇”！#樂活養生 #健康知識 #老年健康
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食好D｜危險!! 有指白飯含砒霜? 糖尿病可以食白飯？｜陸浩明 莊子璇 馮盈盈 宋宛穎｜健康 煮食 營養 食譜 ｜TVB綜藝
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【金健康上菜】百萬人糖尿病低醣料理開吃！花椰菜米高纖低脂！完美青醬比例公開！主廚私傳雞胸肉鮮嫩祕訣！健康2.0 20250713【完整版】#陳欣湄#韋汝#林謂文#譚敦慈#趙函穎#雷議宗#潘瑋翔#陳之穎
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为什么日本人酷爱吃米饭，但糖尿病发病率却很低？这4个原因或是答案
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